“Fit im Grünen” beinhaltet das Training von Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Koordination mit Spaß und Schwung unter freiem Himmel. Wir übern vorrangig mit dem eigenen Körpergewicht, nutzen aber auch die örtlichen Gegebenheiten als Fitness-Gerät. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, jeder kann mitmachen. Die Übungen werden individuell angepasst. Außer einer Matte, einem Handtuch und etwas zu trinken muss man nur gute Laune mitbringen.

Start ist am 11.07.2024 bis 15.8.2024 in der Zeit von 18.45 bis 20.00 Uhr. Die Umkleidekabinen und die Duschen dürfen wir leider nicht nutzen.

Die Kursgebühr beträgt für Mitglieder 15,00 €, für Nichtmitglieder 30,00 €.

 

Der Kurs kann jetzt gebucht werde